خرید کرم خورشید

--------------------------------------

خرید محصولات زناشویی

---------------------------------

خرید ساعت

فیبرهای غذایی

فیبرهای غذایی

http://media.farsnews.com/media/Uploaded/Files/Images/1392/05/02/13920502000363_PhotoA.jpg

بسیاری از مردم اطلاعات چندانی از رعایت هرم غذایی و مصرف درست غذاهای مختلف از جمله میوه و سبزی، فرآورده‌های لبنی، نان و غلات، فیبرهای غذایی و گوشت و فرآورده‌های آن ندارند و گاهی ممکن است در مصرف هر یک از آنها افراط یا تفریط کنند.

 

مشاهده فیبرهای غذایی . . .

فواید چای سبز (حتما بخوانید)

فواید چای سبز (حتما بخوانید)

chai-sabz_www.irkook.com_

مصرف چای سبز در تعداد انگشت شماری از خانواده ها رایج است اما این اطمینان وجود دارد که افراد با آگاهی از فواید این چای بیشتر به سمت مصرف این نوشیدنی باارزش جذب می شوند. اخیرا از فواید بسیار چای سبز صحبتهای زیادی می شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می دانند. هم چای سیاه و هم چای سبز دارای رنگدانه هایی هستند که اثر کاهش ابتلا به سرطانهای مختلف در آنها دیده شده است. زمانی که چای با غلظتی مناسب دم بکشد، تنها محتوی نیمی از کافئین یک فنجان قهوه است. با این حال چای بدون کافئین هم وجود دارد.

 

مشاهده فواید چای سبز (حتما بخوانید) . . .

آموزش طرز تهیه فلافل عربی-بندری و خوزستانی

آموزش طرز تهیه فلافل عربی-بندری و خوزستانی

falafel_www.irkook.com_

 در این پست مجموعه سه نوع فلافل را برای شما توضیح میدهیم که روش تهیه و آموزش آنرا یاد بگیرید

فلافل بندری، فلافل عربی و فلافل خوزستانی به همراه طرز تهیه سس فلافل

 

مشاهده آموزش طرز تهیه فلافل عربی-بندری و خوزستانی . . .

آموزش آشپزی غذای یونانی – کوفته گوشت

آموزش آشپزی غذای یونانی – کوفته گوشت

fo1www.irkook.com__585

جهت مشاهده مواد لازم به ادامه مطلب مراجعه فرمایید….

 

مشاهده آموزش آشپزی غذای یونانی – کوفته گوشت . . .

آموزش تهیه ترشی آلبالو (خوشمزه)

آموزش تهیه ترشی آلبالو (خوشمزه)

fo154_www.irkook.com_3

طرز تهیه ترشی آلبالو :
آلبالوها را تمیز می کنیم ، در صافی ریخته ومقداری نمک به آن می زنیم ، چند ساعت می گذاریم بماند . آنگاه آلبالو رادر ظرف دهانه گشادی می ریزیم و‌‌ ظرف را از سرکه پر می‌کنیم . باید در ظرف را محکم ببندیم ودرجای خنک نگهداری کنیم .

 

مشاهده آموزش تهیه ترشی آلبالو (خوشمزه) . . .

خرید صابون بابونه

——————————

خرید دستگاه دفع حشرات

————————

خرید پودر آلوئه ورا

صفحه 1 از 3123
تبلیغات متنی
دانلود قسمت 21 شاهگوش
مجله اینترنتی شیثار
دانلود آهنگ جدید
اس ام اس خنده دار
بازی
دانلود آهنگ
بازی
بیوگرافی و عکس
دانلود آهنگ جدید
عکس عاشقانه
عکس بازیگران

Code Center

X بستن تبلیغات